Panuje
moda na bycie fit. Nikt mi nie powie, że jest inaczej. Teoretycznie pojawiają
się kampanie, które przekonują, że każda kobieta jest inna i równocześnie
piękna. Nawet sama Deynn* daje nam wybór: „Chcesz zmienić swoje życie – kupujesz książkę, nie
chcesz zmienić swojego życia – nie kupujesz książki”. Prawda jest jednak taka, że
każdy oswoił się już ze słowami: „gluten”, „laktoza”, „węglowodany”, a w
wyszukiwarkę coraz częściej wpisujemy: „jak zrobić brownie z czerwonej fasoli”
albo „jak przygotować shake proteinowy”.
zdjęcie z oficjalnej strony zespołu Hey
Instagram
pełny jest trenerów personalnych, których nicki niemal obowiązkowo zawierają w
nazwie magiczne słowo „fit” (tak na wszelki wypadek, gdyby ktokolwiek miał
wątpliwości, że są naprawdę „fit”). Na swoich profilach prężą ciała
(obowiązkowo do lustra, najlepiej na siłowni albo w toalecie), motywują swoich
obserwatorów, zapewniając ich o konieczności zmiany dotychczasowego trybu
życia. Mają oczywiście również ulubiony dress code: buty za kostkę, luźne
spodnie i koszulki bez rękawów, prezentujące mięśnie, a jeśli wybierają krótki
rękaw, to zwykle go podwijają. Czasami dla kontrastu wybierają też stylizacje
bardziej glamour.
Do
tego wspaniałego grona wkradła się jednak ostatnio rebeliantka. Nową,
instagramową trenerką personalną została Kasia Nosowska. Znana wokalistka
początkowo komentowała rzeczywistość, używając zabawnych filtrów nakładanych na
twarz. Z czasem jednak chyba odrobinę zirytowała się popularnością zdrowego trybu
życia i postanowiła rozpocząć cykl treningów Gangu Grubasa. Pierwszy program
ćwiczeniowy to „Mega turbo kreator opony”. Do gangu Kasi należy jej
przyjaciółka, a niedawno dołączył do nich również Dawid Podsiadło. Znakiem
rozpoznawczym gangu są fikuśne opaski na włosy.
Zawsze
przed rozpoczęciem treningu Nosowska podaje zestaw przyborów niezbędnych do
ćwiczeń. Dodatkowo w jednym z filmików prezentuje, jak powinno wyglądać idealne
miejsce treningowe. Profil Kasi Nosowskiej cieszy się rosnącą popularnością.
Nic dziwnego, bo oprócz programów ćwiczeniowych możemy zobaczyć, jak należy się
zachować w momencie, kiedy ktoś próbuje zabrać nam nasze jedzenie (gościnny
udział Agaty Kuleszy), czy też jak w pełni wykorzystać możliwości, które
stwarza nam tłusty czwartek. Mało tego, Nosowska nie odcina się od środowiska
trenerów personalnych. Ostatnio postanowiła złożyć życzenia urodzinowe samej Ewie
Chodakowskiej i obdarować ją darmowym pakietem treningowym.
Osobiście
uważam, że artystka jest obdarzona niezwykłym poczuciem humoru oraz dystansem
do siebie. Jej nagrania są naturalne i spontaniczne, a tego na pewno brakuje
wielu trenerom personalnym z prawdziwego zdarzenia. Jeśli więc macie zimowego
doła, leżycie chorzy w łóżku albo zwyczajnie pragniecie zostać grubasami,
zachęcam was do odwiedzenia profilu Kasi na Instagramie ☺
Dla
jasności – nie mam nic do uprawiania sportu, stosowania diety czy chodzenia na
siłownię. Myślę po prostu, że każda przesada jest niewskazana, a promowanie
Gangu Grubasa z przymrużeniem oka też może być fajne.
*Deynn, czyli Marita Surma, jest
polską blogerką. Zaczynała od tematyki modowej, obecnie razem ze swoim
chłopakiem Danielem Majewskim promuje zdrowe odżywianie i regularne treningi.
Wzbudza wiele kontrowersji, ponieważ publicznie chwali się wszystkimi
wydarzeniami z życia prywatnego (plotek.pl).
Karolina Sołtysek
karolina.soltysek@outlook.com
Źródła:
https://www.instagram.com/nosowska.official/