Międzywydziałowe Stowarzyszenie Dziennikarzy "Mosty", UŚ

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o osobowościach, charakterach. Zapewne każdy z nas kiedyś to analizował i wyróżnił siebie jako introwertyka lub ekstrawertyka. Gdy osobowość ekstrawertyczna dość gruntownie ukierunkowana jest na stałe rozszerzanie swoich kontaktów społecznych, analogicznie osobowość introwertyka jest nastawiona na zrównoważone życie, w którym przeważającą rolę odgrywają przeżycia wewnętrzne.  Pomimo, iż do dziś główny podział osobowości składa się na introwertyzm i ekstrawertyzm, w kulturze popularnej funkcjonują również typologie osobowości według Hipokratesa, Junga lub MBTI.   W ostatnich latach rozgorzały dyskusje na temat nowo wyróżnionej osobowości, która według psycholog Elaine Aron często jest mylona z introwertyzmem. Mianowicie tą cechą jest wysoka wrażliwość, w języku polskim możemy ją spotkać pod skrótem WWO – Wysoko Wrażliwa Osoba, natomiast w języku angielskim więcej na ten temat znajdziemy pod skrótem HSP – Highly Sensitive Person.  Pi...

Jednym z najcenniejszych życiowych osiągnięć jest odnalezienie własnej drogi. To droga w głąb siebie, ku miłości. Kochanie siebie jest czymś niesamowicie ważnym, osiągnięcie pełni szczęścia wymaga jednak od nas czasu. Nie jest to droga na skróty, wymaga przewartościowania własnego życia. Gwarantuję, że spokój oraz szczęście, jakie osiągniemy, będą niezastąpione. Często słyszy się teraz o miłości własnej, życiu zgodnie z naszymi emocjami oraz wszelkiej akceptacji własnego „ja”. Jednak dlaczego jest to aż tak ważne? Jak przestać tkwić w złudzeniu, że wiąże się to z egoizmem? Zacznijmy mówić sobie więcej „tak” niż „nie”, otwórzmy się na to, co oferuje nam los. Najwyższa pora odciąć się od toksycznych ludzi i poznać najważniejszą osobę w twoim życiu – ciebie! Od czego zacząć? Najpierw należy zdać sobie sprawę, że chcemy zmiany, że ona jest nam potrzebna. To tak zwane „oczyszczenie”, gdyż po ciągłym odmawianiu sobie w końcu przychodzi czas odnowy. Społeczeństwo często pokazuje nam, że jedyn...

Wiąże się z poczuciem niepewności co do własnych kompetencji i możliwości, a także z przeświadczeniem, że nie zasługuje się na osiągnięte sukcesy. Jest to zjawisko powszechne, gdyż, według badań, dotyczy aż 70% populacji. Pomimo tego o syndromie oszusta mówi się niewiele. Czym więc jest i kto znajduje się w grupie ryzyka? Jak „oszust” postrzega siebie i własne dokonania? Syndrom oszusta po raz pierwszy opisały amerykańskie badaczki i psychoterapeutki, Pauline Rose Clance i Suzanne Imes, w latach 80. XX wieku. Według nich osoby nim dotknięte to ludzie, którzy osiągając różnego rodzaju sukcesy, czują, że nie zasługują na nie. Boją się porażki i opinii innych ludzi, gdyż uważają, że przecenia się ich zdolności. Czują strach, że nie zdołają powtórzyć raz osiągniętego sukcesu, a otoczenie w końcu zdemaskuje je, odkrywając ich brak kompetencji. Takie poczucie towarzyszy im nawet w przypadku, gdy udaje im się osiągać sukces za sukcesem. Mimo iż stale udowadniają sobie, że są zdolne, nadal n...

Żyjemy w świecie ciągłego pośpiechu, który nierzadko wymaga od nas działania na najwyższych obrotach i bycia produktywnym jak najdłużej tylko się da. Społeczeństwo wywiera na nas presję, a my coraz częściej słyszymy, że „sen jest dla słabych” lub „wyśpisz się w grobie”. Obecnie wiele osób go lekceważy i wydaje im się, że jego brak można zastąpić kilkoma filiżankami kawy bądź napojem energetycznym. Dlaczego sen jest ważny i jakie konsekwencje niesie za sobą jego niedobór? Sen nie jest sprawą drugorzędną Sen jest naturalną potrzebą fizjologiczną każdego człowieka, którą powinniśmy odpowiednio zaspokajać. Służy nam przede wszystkim do regeneracji. Nietrudno domyślić się, że jego niedobór może przyczynić się do powstania wielu negatywnych konsekwencji dla funkcjonowania naszych organizmów. Okazuje się, że wpływa nie tylko na ciało, ale także na psychikę człowieka. Ma ogromne znaczenie dla zdolności podejmowania przez nas decyzji, wpływa na zdolność uczenia się i zapamiętywania, a także na ...

Osobowość wieloraka – to schorzenie, które objawia się istnieniem co najmniej dwóch osobowości w jednym ciele. Zazwyczaj poszczególne charaktery nie mają świadomości istnienia innych. Mogą różnić się od siebie wiekiem, płcią, orientacją seksualną, umiejętnościami, a nawet ciśnieniem krwi czy uczuleniami. Osobowość mnoga wbrew pozorom nie należy do zaburzeń osobowości, ale wynika z zaburzeń lękowych. Jej przyczyną jest trauma związana z ciężkim doświadczeniem przeżytym w dzieciństwie. Tytułowy Billy Milligan cierpiał na to schorzenie. Poznajmy bliżej jego historię. Październik rok 1977, kampus Uniwersytetu Stanowego w Ohio, nieznany sprawca dokonał gwałtu na trzech kobietach. Rozpoczęto śledztwo. W czasie przesłuchania, każda z ofiar inaczej opisywała cechy charakteru sprawcy, tak jakby to była inna osoba. Wszystkie były jednak zgodne co do tego, że w trakcie napadu użyto broni i grożono im, że jeśli pójdą na policję, zostaną namierzone przez mafię. Dochodzenie poszło dosyć sprawnie. Na...

Wylej kilka kropli atramentu na papier, złóż kartkę na pół i mocno dociśnij. Teraz delikatnie ją rozłóż i opisz, co widzisz: zwierzę, człowieka, a może konglomerat bezkształtnych smug, które są kwestią zupełnego przypadku? Cofnijmy się nieco w czasie. W roku 1917 Szymon Hens otrzymał tytuł doktora medycyny za rozprawę naukową na temat wykorzystywania atramentowych plam w diagnostyce psychiatrycznej. Niewiele osób wie, że to właśnie on przyczynił się do powstania nietypowej metody, która miała badać cechy osobowości, ukryte myśli, dewiacje, a także wykrywać zaburzenia psychiczne, ale i mocne strony. Jego praca dała początek testowi stworzonemu w 1921 roku przez Hermanna Rorschacha, który pozostaje jedną z najtrudniejszych metod diagnostyki klinicznej, wzbudzając wciąż wiele kontrowersji i wątpliwości u wielu psychologów. Jak działa test plam atramentowych? Test Rorschacha składa się z dziesięciu tablic z plamami atramentowymi różnego koloru. Pięć z nich jest czarno-białych, dwie z d...