Cisi kreatorzy. O zjawisku ASMR

Gładzenie ręcznika. Szum wody, delikatna piana unosząca się na jej powierzchni. Kwiatowy susz dodawany do kąpieli. Przyjemnie migoczące świeczki. Para wodna unosząca się w łazience. Czy czujesz się zrelaksowany, a oczami wyobraźni widzisz siebie w swojej wannie? Jeżeli tak, to świat ASMR stoi przed tobą otworem.

Kraina wielu możliwości. Magiczna paleta dźwięków i wizualizacji. Relaks, spokój, odprężenie i… dreszcze. Ale nie te, które odczuwamy podczas sytuacji stresujących czy kiedy przechodzimy grypę. Te są zupełnie inne, bo… przyjemniejsze.

Gęsia skórka

ASMR. Brzmi jak skrót amerykańskiego oddziału militarnego. A czym jest w rzeczywistości? Dla niewtajemniczonych – rozwinięcie termin to Autonomous Sensory Meridian Response. W bezpośrednim tłumaczeniu oznacza autonomiczną reakcję południka sensorycznego. Zjawisko to powstaje na skutek wizualnych, słuchowych, dotykowych i zapachowych bodźców zewnętrznych. Doświadczamy wówczas lekkiego mrowienia w okolicach głowy, szyi, a także innych obszarach naszego ciała. Stan ten potocznie porównuje się do orgazmu mózgu.

Orgazm, euforia i co dalej?

ASMR odkryłam całkiem niedawno, ale towarzyszy mi coraz częściej. Aż trudno uwierzyć, że na platformie YouTube jest niemal od zawsze. Niełatwo zidentyfikować, kto tak naprawdę zainicjował ASMR jako pierwszy. Podstawową przeszkodą jest niewyobrażalna liczba dodanych filmików oraz ich twórców, których wciąż przybywa. Pomysłów również. Nawet takie gwiazdy jak Hayley Williams, Margot Robbie czy Paris Hilton spróbowały wcielić się w rolę kreatorek ASMR.
Mimo to poza zwolennikami tego zjawiska znajdzie się też paru przeciwników tematyki proponowanych filmów. Z naukowego punktu widzenia ASMR to zjawisko skrywające w sobie wciąż wiele tajemnic. Trudno obrać prawidłową drogę jego dokładnego zbadania, co wynika z indywidualnego odczuwania każdej osoby (lub jego braku).
Przede wszystkim zjawisko to ma charakter relaksujący. Odczuwane mrowienie niweluje napięcie i ułatwia zasypianie.

Wizjonerskie wyzwalacze

Stukanie, drapanie, pocieranie, szeptanie – rewia dźwięków. Na co dzień nie zwracamy na nie większej uwagi. Stukanie palcami o drewniany blat – irytuje, drapanie drucianą gąbką po przypalonej powierzchni patelni – to smutny obowiązek, pocieranie mokrej dłoni o spodnie, gdy nie mamy w pobliżu ręcznika – świadczy o pośpiechu, szeptanie do słuchawki telefonu – tworzy namiastkę prywatności. Bywa, że dźwięki wyjątkowo denerwują – trajkocząca sąsiadka, szczekający pies o piątej nad ranem w niedzielę, klaksony samochodów. Tych odgłosów w proponowanych filmach ASMR raczej nie znajdziemy.
Urocza Kitty wcieli się w twoją przyjaciółkę i w języku rosyjskim opowie ci, jak minął jej dzień. Perfekcyjna Emma zdradzi tajniki koreańskiej pielęgnacji twarzy – zdecydowanie, moim zdaniem, najlepsza prowadząca. Sympatyczna Maria wyjaśni, jak w szybki sposób złożyć bawełniane ręczniki. Ponadto zaprezentuje swoje ulubione torebki. Dwudziestotrzyletnia Sophia zaskoczy liczbą palet do makijażu, lakierów, kolorowych pomadek. Wyczaruje niezwykłe przedmioty z żywicy epoksydowej. Sensualny masaż zapewni Julia. Co więcej, jako fanka motoryzacji zabierze w podróż motocyklem Yamaha TTR230. Polski artysta, prowadzący kanał ASMRSurge, zbuduje mały domek i wyrzeźbi w mydle żółwia. Otworzy puszki racji wojskowych z różnych krajów. Naomi – fanka jedzenia – schrupie imitację szczotki do włosów, butelkę Fanty, kajdanki, szminkę, a nawet złoty młotek.
Fryzjerzy uczeszą ci włosy, wykonają odprężający masaż głowy przy akompaniamencie piany i wody. Makijażystki dobiorą odpowiedni makijaż, krawcowe uszyją piękne stroje, trenerzy personalni dopasują ćwiczenia i dietę, okuliści sprawdzą wzrok, dentyści wybielą zęby, weterynarze zaopiekują się naszymi podopiecznymi, a miła recepcjonistka zakwateruje nas w hotelu. Brzmi jak codzienność dnia powszedniego. Jak ulubiona forma spędzanego czasu. Jak wakacje. Dowolność wyboru i preferencje odbiorcy – do tego dostosowana jest właśnie tematyka ASMR. Coraz nowsze pomysły, zaskakujące formy, a czasem udziwnienia sprawiają, że ASMR staje się powoli jedną z gałęzi sztuki XXI wieku. Dlatego osoby, które są w stanie doświadczyć przyjemnych dreszczy i pozostają podatne na oferowane bodźce zewnętrzne płynące z głośników słuchawek, to prawdziwi szczęściarze.

Polecane kanały:

1.     WhispersRed ASMR
www.youtube.com/user/WhispersRedASMR

2.     ASMRplanet
www.youtube.com/channel/UC-rd2-8tSZIRIRJVCuYA_wg

3.     Gentle Whispering ASMR
www.youtube.com/user/GentleWhispering

4.     itsblitzzz
www.youtube.com/user/itsblitzzz

5.     ASMR KittyKlaw
www.youtube.com/channel/UCo-gAYrvd7WIrCRsNueddtQ

6.     ASMRSurge
www.youtube.com/user/ASMRSURGE

7.     HunniBee ASMR
www.youtube.com/channel/UCB7Te5Pb6LOTFV7i0Rzp8dg

Wiktoria Łakota
wiki.konwalia@gmail.com

Źródła:

1.ASMR. (pl.wikipedia.org/wiki/ASMR);
2.B. Godziński: „Te filmiki to orgazm dla mózgu”. Bez nich niektórzy nie wyobrażają sobie spokojnego życia. (www.natemat.pl/262451,czym-jest-asmr-polskie-filmiki-ktore-pomoga-ci-usnac-lub-zrelaksowac-sie);
3.ASMR o ASMR. (www.youtube.com/watch?v=CezpTVgKJVk).

Zdjęcia:

Freepik. (www.freepik.es/fotos-premium/microfono-metalico-blanco-sobre-neomint_5731788.htm);
Pinterest. (pl.pinterest.com/pin/850898923324627564).